健康・医療 新着記事一覧 (3ページ目)
-
首のニキビの原因・治し方…自分で潰すリスク・皮膚科での治療法
更新日:2024/05/28
【皮膚科医が解説】首のニキビの原因は、毛穴のつまりなどによる炎症や、アクネ菌の増殖、ホルモンの影響などさまざま。髪や服、汗などの首部分の肌への刺激が原因になることもあります。市販薬やニキビを潰すなどの対処法の是非、皮膚科で処方される塗り薬や飲み薬、保険診療外のレーザー治療など、適切な治療法について解説します。
-
背中・肩・腰の痛みとこわばり…女性に多い線維筋痛症とは
更新日:2024/05/28
【カイロプラクティック理学士が解説】首から肩、背中や腰、お尻など、広範囲にわたる痛みやこわばりといった症状が出る場合、「線維筋痛症」の可能性があります。原因不明で男性よりも女性に多い線維筋痛症の症状と特徴、受診すべき診療科について解説します。
-
花粉症の鼻づまりで眠れない…ユーカリアロマで睡眠不足に対策
更新日:2024/05/28
【医師が解説】ユーカリの葉は、アボリジニが万能薬として使う優れた植物でもあります。花粉症で鼻づまりがひどく眠れない人は、ユーカリのアロマオイルで対策してみるのも良いかもしれません。ユーカリアロマ・精油の簡単な使い方を解説します。
-
すい臓がんの初期症状・がんの進行
更新日:2024/05/28
【医師が解説】「すい臓がん」は、胃がんや大腸がん、肺がんや乳がんに比べるとあまり聞かないかもしれませんが、決してまれな病気ではありません。早期発見が難しいすい臓がんの初期症状や、がんの進行に伴う症状について解説します。
-
Q. 毎朝起きるのがつらいです。どうすれば朝に強くなれますか?
更新日:2024/05/28
【脳科学者が解説】「毎朝起きられない」「起きるのがつらい」「夜型だから朝に弱い」といったお悩みはありませんか? 朝がつらいのは、実は人間の体のしくみとして当然です。無理なくできる、朝起きるのがラクになるコツをご紹介します。
-
血管腫、血管奇形に効果的なレーザー治療…種類別の有効性・副作用・注意点
更新日:2024/05/28
【皮膚科医が解説】血管が異常に増殖してできる血管腫はもちろん、単純血管腫や海綿状血管腫などの血管奇形もレーザーによる治療が効果的です。血管腫の種類別にレーザー治療の有効性と副作用、注意点などを詳しく解説します。
-
糖尿病と腎臓病が両方ある場合の食事のコツ…「糖尿病性腎症の食品交換表 第3版」活用法
更新日:2024/05/28
【管理栄養士が解説】糖尿病と腎臓病の食事療法は、反対のアドバイスをされがち。糖尿病は腎不全の合併症が起こることがありますが、2つの病気がある場合は何を優先させるべきでしょうか。日本糖尿病学会から発行された「糖尿病性腎症の食品交換表 第3版」の活用法をご紹介します。
-
肩こりがあるのは日本人だけ?海外との肩こり事情比較
更新日:2024/05/28
【カイロプラクティック理学士が解説】「肩こり」は、厚生労働省の『国民生活基礎調査』でも体調不良の上位にあり、日本人の国民病とも言われています。一方で「海外の人は肩こりにならない」という話もあります。実際はどうなのか、日本と海外の肩こり事情を比較してみましょう。
-
不規則な仕事は体に悪い?職業と肥満・生活習慣病の関係
更新日:2024/05/27
【管理栄養士が解説】「職業病」と呼ばれる職業特有の疾患があるように、生活習慣病にかかりやすい職業があるようです。夜勤や不規則なシフトがある仕事は、体に悪い生活習慣を遠ざけるための工夫が必要です。わかりやすく解説します。
-
デスクワークの肩こりに!椅子と机でできる3秒ストレッチ4選
更新日:2024/05/27
【カイロプラクティック理学士が解説】肩こり対策や疲労回復にも効果的なストレッチ。仕事や家事の途中にできる簡単ストレッチを4つご紹介します。机と椅子さえあれば、気軽に行えるものばかり! ぜひ試して習慣化を目指しましょう。